Iyengar Yoga Kurse und Retreats mit Christine Bader
Christine Bader & Iyengar Yoga Hamburg Mitte
Christine Bader / zertifiziert Iyengar Yoga® Level 2
Ihr facettenreicher Unterricht entsteht aus Freude, der Erfahrung des Bei-Sich-Seins und basiert auf über 40 Jahren Praxis. Er fußt in der Realität des Lebens und bietet uns als Übende den
Raum, den wir brauchen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
Christine teilt ihre Erfahrungen mit Iyengar Yoga, Pranayama und Meditation, die geprägt sind von Liebe und Respekt für den Menschen, und für die Prozesse, die wir durchlaufen, wenn wir lernen bei uns anzukommen.
Ihre Methodik zeichnet sich durch Klarheit und Präzession aus, die sie mit Kreativität und Humor vermittelt. Christine erfüllt jede Klasse mit Kraft, Verständnis und guter Laune.
Iyengar Yoga Hamburg Mitte
Präsenzkurse in Hamburg
Workshops • Fortbildungen • Yoga Wochenenden • Retreats
tägliches Programm • Specials • Gesundheitskurse • Workshops - mit Replays
Gesundheitskurse, Vertiefungsworkshops, Pranayamakurse
Details s.u.
English speaking practitioners are welcome. Bilingual tuition depending on the group.
Iyengar Yoga Retreats
Iyengar Yoga Mini-Retreat / Wochenende
In Hof Kranichmoor mit Christine Bader mit Iyengar Yoga im Workshopstil
Die nährende Ruhe der bezaubernden Landschaft, in der der Kranichmoorhof beheimatet ist, hat sammelnde, stärkende und aufrichtende Wirkung. Stille Seen, einsame Wiesen und Wälder, Kraniche, Schafe und klare Sternenhimmel.
18. - 21. Juli 24 In die Fülle der Herzkraft
Iyengar Yoga, Atem & Meditation mit Christine
& Energieaufstellung (s.u. mehr dazu) mit Markus Gartner (optional am Fr. Abend)
Im Workshopstil feines Iyengar Yoga üben, mit leichtem Herzen den Sommer genießen, köstliches Essen, in klaren einsamen Seen baden, spazieren und Seele baumeln.
21. - 24. November 24 Craniosacral Journey
mit Iyengar Yoga, Atem & Meditation
Im Workshopstil feines Iyengar Yoga üben, innere Rhythmen wahrnehmen, in klarer Luft tief durchatmen, um stille Seen spazieren, köstliches Essen ... in wenigen Tagen tief erholen.
Für alle Übungslevel / von Do. abends - So. mittags oder - falls Platz frei - auch Fr. - So. möglich.
Iyengar-Yoga Retreat auf der Nordseeinsel Amrum
Iyengar-Yoga Retreat auf der Nordseeinsel Amrum
mit Christine Bader
28. Juni. -4. Juli 2025
Stufe 1
6. - 12. Juli
2025
Stufe 2 & 3
release-reset-restore
Wonnevolles Yoga, dynamisch und regenerativ im Workshopstil, in liebevoller Atmosphäre.
Wir werden innerlich weit und äußerlich ruhig, unterstützt von der grandiosen Natur Amrums. Viel freie Zeit am Strand im Mitsommerlicht, köstliches Essen, Stille & Gemeinschaft teilen. Erholung ganz nah und ... weit weg vom Alltag!
Anforderung: Übende ab ca. 1-2 Jahren Übungspraxis
English speaking practitioners are welcome. Bilingual tuition depending on the group.
Iyengar Yoga Bildungsurlaub
2024 ausgebucht
2025
19. - 26. April 2025 Bildungsurlaub • Sardinien / Hotel Galanias
27. - 31. Oktober 2025 Bildungsurlaub • Ostsee / Gutshof Parin
Ressourcen mobilisieren und Potentiale entwickeln mit Iyengar Yoga®
08. -12. Dezember 2025 Bildungsurlaub • Taunus / Seminarhaus Sampurna
Mit Veränderung umgehen - Resilienzförderung durch Iyengar Yoga®
Kurse • Yoga Workshops
Mini-Workshop
zu Themen die uns betreffen
Freitag von 17.00-19.30
online
Pranayama Übungskurs - online
Pranayama 2 - fortlaufender Online Kurs donnerstags 7 - 8
ab ca. 2 Jahren regelmäßiger Yoga und Pranayama Praxis.
Pranayama Vertiefungskurs 2024
rest - balance - refuel
vom 9. September -
09. Dezember 2024
Pranayama • Atembewusstsein
Online - 5 x Samstag vormittags von 08-12.00 mit
Teepause
Üben mit Atemenergie.
Atemtechniken unterstützen das Immunsystem, können bei Schlafstörungen und Stress helfen und zur Entspannung beitragen.
„Wie der Nebel abends vom Feld aufsteigt und die Bäume benetzt, so sanft hebt sich der Einatem empor und nährt Dich mit seiner Berührung.“
Mediathek • Aufzeichnungen von Workshops und Seminaren
Iyengar-Yoga Seminare
mit besonderem Fokus
mit Christine Bader
Mediathek Aufzeichnungen von je 6 Std. / Seminar
-
Was können meine Füsse?
- Vagus & Nervensystem 1
-
Vagus & Nervensystem 2
Sicherheit & Freiheit
Welche Rolle spielen der Vagus und andere craniale Nerven bei der Wahrnehmung von Sicherheit und Angst und wie wichtig sind diese für unsere Freiheit im Leben.
Anforderung: ein besonderer Workshop, auch für nicht Yoga übende geeignet.
Darunter, dazwischen, dahinter
Eine praktische und experimentelle Reise in die Anatomie des Fußes, der Knöchel, der Bögen der Unterstützung, des Schwungmomentes, des Auftriebs und der Anmut.
Props Workshops
Props-Workshops in Ihr eigenes Studio buchen
besucht Sie in Ihrem Studio und schult ihre Trainer & Teilnehmer, wie durch den sinnvollen und gezielten Einsatz von Props /Yogahilfsmitteln der Unterricht spannend und vielfarbig gestaltet werden kann.
Christine shares Intuition in German and English.
Filme
Yoga, Indiens erstaunliche Medizin - GEO 360
Ein spannender Bericht über die Arbeit des Yogainstituts der Iyengar Familie in Pune mit Einblicken in die Iyengar Yogatherapie.
