Yoga Chumbals in 2 Größen

Yoga-Chumbals sind runde Baumwollkissen, die eine sanfte und dennoch effektive Unterstützung bieten – ideal für therapeutische und restorative Übungen. Diese Baumwolle Chumbals, auch als Yoga-Donuts oder Yoga-Chambals bekannt, sind ein ideales Hilfsmittel, um Ihre Körperhaltung zu optimieren, Verspannungen zu lösen und Ihre Entspannung zu vertiefen.

Sie bieten vielfältige Einsatzmöglichkeiten und eignen sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis.

Yoga-Chumbals bieten zahlreiche Einsatzmöglichkeiten, darunter die Unterstützung der Ausrichtung und das Lösen von Spannungen.

Sie sind besonders hilfreich, um tiefere Öffnungen im Körper zu ermöglichen und das Wohlbefinden während der Praxis zu steigern.

Sie können unter den Sitzbeinen, Knien oder der Kniekehle platziert werden, um den Druck zu verringern und eine korrekte Haltung zu fördern.

Yoga-Chumbals wurden 2013 von BKS Iyengar eingeführt und sind seitdem ein wertvolles Hilfsmittel in der Iyengar-Yoga-Praxis. Ursprünglich verwendet, um das Tragen eines Gefäßes mit Wasser auf dem Kopf zu erleichtern und eine sanfte Dämpfung des harten Materials zu gewährleisten, haben sich diese Props in vielen verschiedenen Yoga-Posen als äußerst nützlich erwiesen. Besonders in Sitzhaltungen wie der Baddha Konasana bieten sie eine hervorragende Unterstützung für das Becken und fördern so eine korrekte Ausrichtung.
Mit Yoga-Chumbals können Sie Ihre Yoga-Praxis weiter verfeinern, Verspannungen lösen und eine tiefere, entspannendere Erfahrung genießen.

Platzieren Sie das Chumbal im Schulterstand (Sarvangasana), um den Nacken zu schonen, die Wirbelsäule optimal auszurichten und eine sichere Gewichtsverteilung zu gewährleisten.

In der gebundenen Winkelhaltung (Baddha Konasana) hilft ein Chumbal unter den Sitzbeinhöckern, das Becken leicht nach vorne zu kippen – für eine bessere Haltung und tiefere Entspannung.

Unter der Wirbelsäule positioniert, öffnet das Chumbal den Brustkorb, erweitert den Atemraum und kann die Lungenkapazität steigern.

Perfekt für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder nach Verletzungen – ermöglicht eine gelenkschonende und sichere Yoga-Praxis.

Sanfte, aber stabile Unterstützung – Hochwertige Baumwollkonstruktion für Komfort und Langlebigkeit.
Zeitloses Design – In klassischem Weiß erhältlich.

Leicht zu reinigen – Nach der Nutzung einfach mit einem feuchten Tuch reinigen.